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黒戯写真-kurozare photo-

何気ない日常の中の“何か”を撮るコト  それが楽しい

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RICOH GRDigital II
昨日久々にベンチプレスをやってきました。
ここ1年くらいは軽めの物を、適度な回数で
セットを重ねる様にしていたのですが、
昨年末くらいからまた徐々に重いものも
挙げる様にかえました。


ずっとやっていなかった割には、体重の
100%を越えて挙げる事が出来たので、
また少しずつMAXにも挑戦していこうかと
思います。
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 モノクロ 葉山

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